Ernährung bei Kindern

Gesundes Kochen für Kinder

"KISS - Keep it small and simple"

In ein paar Wochen neigt sich mein Karenzjahr seinem Ende zu. In diesem Jahr hat sich viel verändert, ich habe mich verändert. Das offenkundigste Upgrade besteht darin, dass ich in der Lage bin eine vierköpfige Familie mit vernünftigem Essen zu versorgen.

Kind will nicht essen

Ernährungstechnisch als schlechtes Beispiel dienen, das konnte ich

„Ich mag das nicht!“. Wenn jemand, der Kinder hat, behauptet diesen Satz nie von seinem Nachwuchs gehört zu haben, dann kann das nur eine dreiste Lüge sein. Ein Kind, das diesen Satz seinen Eltern nicht dann und wann an den Kopf wirft, gibt es nicht.  

Kind erklären woher das Fleisch kommt

Kind, du fällst mir noch vom Fleisch

Was machen wir eigentlich, wenn unsere Kinder wissen wollen, ob und wie die drei kleinen Schweinchen auf ihre Teller gekommen sind. Flunkern oder Tacheles? Und gibt es auch noch irgendetwas dazwischen?

Untergewicht bei Kindern - eine oft übersehene Gefahr

Das Thema übergewichtige Kinder wird immer wieder aufgegriffen, doch es gibt auch das andere Extrem, nämlich Kinder, die ein viel zu geringes Gewicht haben. Im Volksmund nennt man sie oft "Krischperl" und meint damit Kinder, von zarter und schmächtiger Statur.

Generation Stubenhocker?!

Keine wirklich gut klingende Bezeichnung für die jetzige Generation Kinder und Jugendliche. Doch leider trifft sie bei sehr vielen zu, denn Kinder und Jugendliche in Deutschland bewegen sich zu wenig und das ist sicherlich auch in den Nachbarländern Österreich und der Schweiz so.