Anleitung
Selbstverteidigung - Angreifer abwehren
on30Jul
Zubehör:
Übungspartner
benötigte Zeit:
einige Übungseinheiten
Wie wehrt man sich erfolgreich gegen Angreifer, die das eigene Leben bedrohen. In diesem netten Video sehen wir einige Abwehrtechniken, wenn der böse Angreifer kommt, der hier natürlich alles andere als böse ist.
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