schlafen lernen

Schlaflernprogramme für Babys - Ein kleiner Selbstversuch

Für Eltern ist es ganz schön anstrengend, wenn sie mehrmals in der Nacht aus dem Schlaf gerissen werden, weil ihr Baby schreit und einfach nicht schlafen kann.

Wie lernt man dem Kind feste Schlafzeiten?

Schlaf ist wichtig für die Entwicklung und die Erholung des Körpers. Viele junge Eltern sieht man mit Augenringen und den deutlichen Spuren von schlaflosen Nächten. Kinder können sehr energieraubend sein, Schlafdefizit wirkt sich zudem auf die Gesundheit und unsere Laune aus.